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埋线减肥法,2009年中医热门减肥法

发布时间:2019-10-08 03:57编辑:饮食健康浏览(51)

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    长时间的办公室生活跟缺乏运动,随着年龄增长,许多女性的新陈代谢开始走下坡,体重跟体脂肪都太高了,真的应该好好减一下!最近很多人喜欢上中医针灸穴位埋线减肥法。下面小编分享中医埋线减肥经验,通过埋线,控制饮食和适当运动,轻松甩走体脂肪。我们的塑身计划首重“健康”,大家减肥也要注意,千万不能为了瘦不顾健康喔!埋线 饮食 运动来促进体内代谢,多管齐下效果最优!

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    PART 1 中医埋线 增进代谢

    想知道中医有什么热门减肥法吗?现在就来为大家揭晓吧!

    穴位埋线减肥原理

    中医减重也是相当热门的方法,最常用的就是针灸减肥,还有耳针、穴位埋线等。不过,中医师都强调,针灸减重属于辅助疗法,最重要的还是靠本身强烈的减肥动机,否则一旦停止针灸或指压,食欲恢复后,体重可能照样上升。

    埋线减肥原称为“穴位埋线疗法”,这种疗法的出现约莫不到一百年,但随着现代人的肥胖问题而发扬光大,实际上穴位埋线疗法是一种融合中西医的新潮减肥法,集合多种效应于一身的特殊治疗。穴位埋线这种新兴的疗法,是从传统的针灸减肥改良而来,也就是针灸的加强升级版,以中医疏通经络的理论基础达成减重效果,因有西医手术用羊肠线的问世而达成完美的结合,也因羊肠线可代替针灸针在体内进行和缓而持久的治疗,因此提高治病的疗效,

    卫生署立台北医院针灸科主任许中华和台北市开业中医师林彦君指出,根据传统医学,肥胖属于「痰湿」症范围,也就是「脾胃虚弱,痰湿内停」,因脾胃功能失调,脂浊痰湿内聚,水液代谢调整失常,以致出现水肿、肥胖的外观。

    穴位埋线疗法也与针灸疗法一样有着良好的双向调节作用,人体十二经脉内连于脏腑,外达于肢节。穴位埋线疗法能调理人体经络,使经络气血畅旺,以达到协调脏腑、平衡阴阳、调和气血、祛病强身、消脂减肥、延缓衰老、养颜美容之目的。目前采用穴位埋线的方法减肥,约是通过刺激胃经、脾经、肾经、任脉等穴道,以补脾肾袪痰湿,调整脾胃功能,促进运化疏通经络,而达到消脂减肥的目的。

    另外,有人身体容易水肿,也与月经不调,或者压力大、情绪不稳而以吃来缓和心情,因暴饮暴食进而导致肥胖有关,也有人因消化道溃疡而必须少量多餐,却又不运动,因而体重直在线升。

    埋线原理特点是用特殊构造的针具,将羊肠线注射针入身体穴位,约14天左右可自行吸收,以羊肠线代替针灸针疗效可相当持久,藉由穴位的刺激进而达到抑制食欲的效果,对局部雕塑有效,尤其是缩小腰围、大腿与手臂部分,但对整体减重效果较不明显。所以穴位埋线配合医师根据个人体质量身配制的药物,针药并用可让减脂塑身效果更加倍。

    台北医学大学附设医院传统的医学科医师张家蓓表示,中医就是针对个人的肥胖成因加以辨证论治,然后从健脾利湿、及促进新陈代谢着手。

    埋线可以减肥,还可治疗慢性病

    针灸→加速脂肪分解

    埋线对于穴道的刺激不仅于当下,当埋线于人体中软化、液化分解吸收过程中,皆能持续对穴位产生刺激。

    值得一提的是,有些人本身外表并不胖,却因长期坐辨公桌而少运动,以致小腹微凸或臀部肥厚,或家庭主妇操劳家事、常抱小孩,以致上臂渐渐出现蝴蝶袖,这类局部肥胖的问题,已有多项研究证实,针灸能针对脂肪肥厚的区域,消除脂肪堆积与加速脂肪分解。

    目前普遍使用于埋线减肥的埋线为手术用羊肠线,透过植入后,在身体穴位持续刺激,可被吸收分解代谢;也有诊所引进整形外科专用的MONOCRYL,是一种可吸收的特制缝线,可降低一般羊肠线所带来的过敏反应。

    耳针→抑制食欲

    由于“穴位埋线疗法”是由针灸演进而来,因此只要是适合针灸治疗的疾病,皆可使用穴位埋线疗法,例如慢性内科疾病,如气喘、妇科问题、不孕症、酸痛治疗及丰胸等等。

    至于耳针,张家蓓说,耳廓上有不少穴道,利用耳针能刺激饥点、神门、胃点和内分泌等穴位,也能抑制食欲,以免饮食过量,尤其是刺激耳朵穴位的磁珠,比起传统耳针,效果更佳。即使不用耳针,也可以趁饭前多用指压按摩局部的穴位,多少仍可抑制食欲。

    穴位埋线→调整新陈代谢

    林彦君也表示,穴位埋线原理也和针灸相似,是将磁化处理的羊肠线,以针具刺进穴道内,针对特定的穴位如足三里穴、三阴交穴和风市穴等,进行持续的刺激,同样可达调整新陈代谢、促进内分泌恢复正常的减肥功效。

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