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揪出肥胖主因,臀部圆翘才是王道

发布时间:2019-11-07 00:09编辑:饮食健康浏览(177)

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    肥胖原因1:跷腿坐着,一边悠哉一边胖

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    此刻,你可能正窝在沙发里,跷着腿在读这篇文章。无论在家还是在办公室,如果你跷着腿坐一整天,会阻碍腿部血液和淋巴循环,导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理,比如按摩,下肢静脉会渐渐突出,严重影响下身循环,导致脂肪增厚,连肌肉都会僵硬。

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    对抗招数:

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    可以每天洗过温水澡后,用身体专用按摩精油按摩小腿或足底,无论扭捏或按压,都可以及时缓解下半身浮肿,防止脂肪堆积。

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