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【美高梅4858官方网站】悠季瑜伽向抑郁SAY,悠季

发布时间:2019-08-03 12:36编辑:饮食健康浏览(53)

    悠季瑜伽“瑜伽的力量——向抑郁SAY NO”公益行完满收官情绪压力管理课件惠泽千万伽人BCf健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

    中国悠季瑜伽联合创始人将适于旅行中的便捷瑜伽课程带抵威斯汀健康潮,为中国商旅人士提供更多健康体验。K0d健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

    2016年9月19日至12月29日, 100天; 7000多万伽友参与#瑜伽的力量#微博话题; 400余万网友参与#百日瑜伽打卡#清晨习练; 200万观众浏览悠季瑜伽特别制作的“情绪压力管理课件”; 北京大学、清华大学、北京师范大学、中国人民大学、南开大学、四川大学、云南大学、复旦大学、中央民族大学、中山大学、新浪微博、杜比音效、法国电力、BMW宝马集团、凯撒旅游…… “瑜伽的力量——向抑郁SAY NO”,这场由悠季瑜伽联合北京大学体育教研部、瑜伽文摘共同发起,微博瑜伽作为独家社交媒体支持的公益接力,日前仍在火热进行中,并将于12月29日完满收官。 “当我们这些如此优秀、如此上进、如此努力的精英们,最终却意外倒在了抑郁的路上,悠季瑜伽便有一个强烈的发心——以瑜伽之名,向抑郁SAY NO!”尹岩,悠季瑜伽创始人,在谈到此次公益行活动初衷时,表示抑郁情绪已成为这个时代的健康话题,有数据显示全国有9000万人深受抑郁困扰,可是百分之九十的人并未意识到自己已处于病症边缘。与病入膏肓、无力回天的抑郁症相比,如果有更多的人在情绪低落的初期,就觉察到自己的心理失衡,懂得更多简便易行的情绪、压力管理知识,那么许多优秀、充满创造力的生命,都会及早得到救援。“利他利己”一直是悠季瑜伽秉承的做事理念,于是,面对这个时代病,悠季瑜伽责无旁贷地率先抗争发起此次公益行。悠季瑜伽教学总监默瀚老师,费时一载、凝聚国外瑜伽科研精华、潜心设计的“情绪压力管理课程”于启动仪式上,首度公开亮相。“对比药物治疗,瑜伽在情绪压力管理上,有效治愈缓解的比例高达65%。默瀚老师特别设计的这套课程,结合印度卡瓦拉亚达瀚慕学院的经典论著,组合凝结出30个重点体式,简易便捷却又成效显著。” 启动仪式上,默瀚老师现场亲身示范、讲解了此套课程的重点体式,在此后长达百天的时间里,微博瑜伽#瑜伽的力量#专区,默瀚老师将汇同百位瑜伽老师,以打卡晨练的接力形式,在线直播“情绪压力管理课程”的体式习练。同时,借助此次启动仪式,悠季瑜伽“大学生心理健康自助公益行”也正式启航。于100天的时间里,悠季瑜伽深入全国重点学府,共同分享情绪、压力管理心得与瑜伽体式习练技巧,用传递战旗及建立“阳光瑜伽训练营”的形式,将火种播洒到年轻的群体当中去。11月16日,悠季瑜伽“白领身心健康自助公益行”也在新浪微博正式开启,管理情绪压力的“向抑郁SAY NO ”战旗,于全国500强企业中,继续接力传递。谈到此次公益行时,悠季瑜伽创始人尹岩——这位国内瑜伽行业“黄埔军校”的缔造者,真诚分享,“悠季瑜伽在2003年创办时,就是一个心愿的分享。13年后,我们希望从这个小的平台,走向社会的大平台,希望这13年的能量积累,让我们有更大的实力,用于实践当初的发心,这个发心实际上就是:让更多的人受益。”BCf健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

    威斯汀酒店及度假村宣布中国悠季瑜伽联合创始人尹岩,成为品牌亚太区健康生活大使之一,参与威斯汀品牌健康潮活动,这一投资总额高达9000万人民币的全球品牌活动将引入一系列创新全球合作项目和计划,深入展现威斯汀品牌的六大健康要素,旨在提升全球各地威斯汀酒店的宾客与员工们的身心健康状态。K0d健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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    图1 “瑜伽的力量——向抑郁SAY NO!”公益行9月19日北京大学启动仪式现场 默瀚老师在给北京大学同学们现场指导 BCf健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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    图2 “瑜伽的力量——向抑郁SAY NO!”公益行9月19日北京大学启动仪式现场 北京大学体育教研部主任李宁从悠季瑜伽创始人尹岩手中接过抗抑郁战旗BCf健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

    威斯汀品牌亚太区健康生活大使既中国悠季瑜伽联合创始人尹岩演示天梦之床配套瑜伽体式。适于旅行中的便捷瑜伽课程将围绕威斯汀品牌六大健康要素,为中国商旅人士提供更多健康体验。K0d健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

    “正是源于威斯汀品牌在全球范围内独一无二的健康定位,促成了品牌在亚太地区的迅速拓展。我们任命亚太区健康生活大使,旨在进一步定制健康方案来满足该地区商旅人士的需求,”威斯汀酒店及艾美酒店全球品牌负责人李博恩表示。 “凭借她丰富的经验及对健康的专注,尹岩的价值观与威斯汀品牌完美契合。我们很高兴能与她达成合作,为中国宾客和员工带来更多健康灵感,一同发现全方位健康世界。”K0d健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

    作为威斯汀品牌的亚太地区健康生活大使之一,尹岩将在未来一年中通过一系列共六支中文瑜伽视频教程,来帮助忙碌的宾客放松身心,课程覆盖全国威斯汀酒店客房并可通过 SPG 优酷网页和wellbeinginyou.com浏览。瑜伽教程汲取简单的瑜伽动作,与威斯汀六大品牌健康理念相契合:舒畅身心(Feel Well)、高效工作(Work Well)、活力运动(Move Well)、营养美味、酣然好梦(Sleep Well)和妙趣玩乐(Play Well) 。K0d健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

    尹岩曾任《Yoga Journal》中文版和《瑜伽文摘》主编,亦发行多部旅行和心灵书籍作品,于印度瑜伽的发源地瑞诗凯诗开始了她的专习之旅。她与印度著名瑜伽宗师同时也是悠季瑜伽创始人之一的默瀚结为夫妻。自2004年成立以来,中国悠季瑜伽在北京、上海和广州的分支机构已接待超过10000名瑜伽教师和教练。作为悠季瑜伽的联合创始人,尹岩同时也助力中国首家瑜伽学院的创立,旨在培养传承古印度冥想和练体艺术形式的瑜伽导师。K0d健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

    “我非常荣幸能够成为威斯汀品牌亚太区健康生活大使,”悠季瑜伽创始人尹岩说道,“我相信瑜伽使我们的生命美好并充满意义。瑜伽的习练过程能够带给你身心全方位健康的灵感,例如改善心智,提升能量,延续平衡和愈加柔韧。威斯汀品牌对于健康的提倡,与瑜伽非常相似。我也十分兴奋能够通过分享瑜伽技巧与益处,支持威斯汀品牌和其员工及宾客追求更平衡的健康生活方式。”K0d健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

    蓝湾绿城威斯汀度假酒店近期推出威斯汀周末瑜伽套餐K0d健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

    新近开业的蓝湾绿城威斯汀度假酒店,近期也将推出与尹岩合作编制的威斯汀周末瑜伽套餐,让宾客在享受威斯汀品牌经典健康项目与服务之余,获得瑜伽体验。K0d健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

    酒店位于海南岛东南沿海清水湾的蓝湾小镇,按照世界顶级的度假社区进行打造,沿着一半是礁岩一半是沙滩的弧形海岸线,宾客可欣赏到无与伦比的南海美景。K0d健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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